なおすけのおなさけ

なんだよ普通って

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

限界豆乳ダイエット5週間目+1日

29日目(10/24)77.3kgここまで全く変動しないのは凄いと思う身体を動かす早朝のお仕事を始めました30日目(10/25)77.7kg減った!31日目(10/26)77.2kg32日目(10/27)76.9kg33日目(10/28)75.9kg34日目(10/29)75.4kg35日目(10/30)76.0kg36日目(10/31)(最終日)75.3kg

限界豆乳ダイエット4週間目

謎の筋肉痛が出始めたのでプロテインを追加してやっていきますバスト104cm→98cmウエスト99cm→90cmヒップ106cm→99cm二の腕36cm→33cm太もも61cm→58cm22日目(10/17)79.3kg23日目(10/18)78.8kg24日目(10/19)78.8kg落ちなくなってきた25日目(10/20)78.5kg26日目(1…

限界豆乳ダイエット3週間目

15日目(10/10)82.5kg16日目(10/11)82.4kg停滞期…?17日目(10/12)81.5kg減りました18日目(10/13)80.7kg19日目(10/14)80.3kg20日目(10/15)79.6kg21日目(10/16)79.4kg

限界豆乳ダイエット2週間目

8日目(9/3)85.0kg9日目(9/4)84.8kg10日目(9/5)84.5kg11日目(9/6)83.5kg12日目(9/7)83.4kg13日目(9/8)82.5kg14日目(9/9)83.5kg何故か体重が増えた…(水分取り過ぎ?)