限界豆乳ダイエット1週間目

1日目(9/26)

90.1kg

2日目(9/27)

88.5kg

断食のときはいつものことだけど、既に運動したときに疲労がたまりやすくなり始めた。

3日目(9/28)

88.4kg

4日目(9/29)

87.9kg

5日目(9/30)

87.4kg

6日目(10/1)

87.2kg

だんすだんすれぼりゅーしょんを軽くやりました

7日目(10/2)

85.8kg

ddr少し